Русский тайцзицюань в Москве

Уже не один раз так называли русский стиль рукопашного боя. И не только из-за того, что тренировочные движения такие же плавные, как в китайском тайцзи, но и в связи с тем, что русский стиль, так же, как и тайцзи, принадлежит к внутренним стилям, когда основная часть работы не очевидна во внешних движениях, а происходит внутри человека. Это и дыхание, и работа с волной внутри человека, это и работа с напряжениями, как со своими собственными, так и с теми, которые происходят в теле противника. Также мы используем болевые захваты и удары. Этим наш стиль также отличается от традиционно китайских тайцзицюань. Приходите и пробуйте.

Рукопашный бой


Наша школа — прекрасная возможность познакомиться или продолжить свое обучение русскому стилю рукопашного боя, который становится всё более и более популярен во всем мире. У вас могут быть разные цели — от спортивного совершенствования до практических навыков самообороны. Мы поможем вам во всех случаях — главное, ваше желание! В отличие от широко распространённых восточных систем единоборств, этот стиль начал развиваться сравнительно недавно, но уже широко распространился в России. Нам представляется он более естественным и гармоничным для того, кто живёт в наших широтах.

Школа русского рукопашного боя в Хамовниках — это возможность не только познакомиться с принципами русского стиля борьбы, но и научиться основным принципам самообороны, получить навыки их применения в реальной жизни. Мы развиваемся — осенью 2016 года откроется новая детская группа на Цветном бульваре. Спешите записаться!

Русский стиль рукопашного боя включает как ударную и бросковую технику, так и умение работать с оружием. Но самое главное — работа с собой, своим собственным телом и психикой. Тот, кто не умеет владеть собой, даже имея в руках оружие, не сможет справиться с невооружённым противником. В школе вы получите знания о том, как контролировать во время контакта свое физическое и психологическое состояние.

Школа рукопашного боя «Серафим»

В нашей школе русского рукопашного боя вы научитесь владеть собой, сохранять самообладание в трудных и экстремальных ситуациях. У нас занимаются люди разных возрастов, занимаются девушки и женщины. Существует группа для тех, «кому за 40», есть детская группа. Для каждого возраста мы подбираем соответствующую нагрузку.

Тренировки по самообороне позволяют людям разного возраста и комплекции научиться так владеть собой и своим телом, что их бывает трудно одолеть в уличных стычках, неординарных ситуациях. Владение навыками рукопашного боя помогает приобрести целеустремлённость и уверенность в себе; у тех, кто регулярно занимается, нередко проходят болезни. Специальное дыхание помогает преодолевать стресс, быстро «собраться», если вокруг вас вдруг накалилась обстановка.

На тренировках вы постепенно осваиваете все новые и новые приемы, позволяющие вам лучше владеть своим телом, эмоциями. Конечно, улучшается и ваша общая физическая подготовка.

В программе тренировок:
- Основы рукопашного боя
- Ножевой бой
- Работа с палкой
- Бесконтактный бой
- Приемы самообороны
- Самооборона для женщин

Русский тайцзицюань

Уже не один раз так называли русский стиль рукопашного боя. И не только из-за того, что тренировочные движения такие же плавные, как в китайском тайцзи, но и в связи с тем, что русский стиль, так же, как и тайцзи, принадлежит к внутренним стилям, когда основная часть работы не очевидна во внешних движениях, а происходит внутри человека. Это и дыхание, и работа с волной внутри человека, это и работа с напряжениями, как со своими собственными, так и с теми, которые происходят в теле противника. Это умение концентрации внимания на том, с чем работаешь. Умение переносить боль, справляться с собственными эмоциями и страхом. Ну и конечно же психофизика: т.е. умение работать и использовать так называемые естественные реакции, которые заложены практически в каждом человеке.   Это и мягкость, и плавность движений, принцип непрерывности и последовательности движений. Мы также в работе стараемся не разрывать и не срывать движения, а стараться использовать энергию как движений противника, так и сохранять собственную энергию. Русское тайцзицюань также имеет и боевой, прикладной аспект: работа с оружием; палкой, ножом, шашкой, мы учимся использовать подручные средства, такие как зонтик, трость, одежду и сумочки. Даже мобильные телефоны.

В приведённом выше ролике, оператор, комментирую выступления Михаила Васильевича Рябко, учителя руководителя школы «Серафим» Амира Садура по русскому стилю рукопашного боя, рассказывает и показывает как внешние, так и внутренние сходства этих стилей.

У нас нет традиционных для китайских стилей тайцзи, тао или «форм»; 24, 48. Наша работа сразу ориентируется на импровизацию, умение работать не приёмами, а принципами движения.

И в то же время наш стиль принципиально отличается от китайских стилей. В первую очередь философией, богословием. Возникнув, и развившись на православной почве, русский стиль учит незлобию, терпению, смирению, смиренномудрию, если угодно. Мы учимся не только не вносить агрессию в схватку, но и полностью не иметь агрессии к противнику, стараясь показать ему, как разрушительна его агрессия для него же самого.

Также мы используем болевые захваты и удары. Этим наш стиль также отличается от традиционно китайских тайцзицюань.

Ну и наконец: заниматься у нас не только интересно, но и полезно. Суставы и позвоночник становятся более гибкими и подвижными. И, что может быть ещё важнее: укрепляется психика, приобретается навык и умение искать и находить выходы из трудных ситуаций, преодолевать стрессы, справляться с собственными эмоциями и страстями. Приходите и пробуйте.

Школа русского рукопашного боя — для кого подойдет

Если вы сомневаетесь, справитесь ли вы с физической нагрузкой, то просто приходите на бесплатную пробную тренировку по русскому стилю рукопашного боя. А если у вас есть какие-то вопросы, звоните! Наши занятия будут полезны всем — не важно, какой у вас уровень ОФП и пр. Методика занятий в нашей школе самообороны построена таким образом, что вы не почувствуете утомление или сильную нагрузку, но это обманчивое впечатление — занятие очень эффективно помогает вашему телу лучше понимать себя.

Наша школа самообороны в Хамовниках на Фрунзенской открыта для всех желающих обучиться навыкам самообороны и освоить русский стиль рукопашного боя.

В школе есть детские и подростковые мини-группы. Ваши дети научатся не только постоять за себя, если на них будут нападать, но и не растеряться в стрессовой ситуации. Hа наших занятиях по детской самообороне особенное внимание мы уделяем здоровью детей; на тренировках мы учим их разным формам дыхания, которые повышают их выносливость, устойчивость к стрессам, помогает им сопротивляться болезням.
Hа занятия по рукопашному бою для детей ждем мальчиков и девочек от 8 до 14 лет. Более старшие могут прийти на пробную тренировку во взрослую группу. Самооборона — прекрасная возможность сделать ребенка более дисциплинированным. Рукопашный бой поможет улучшить координацию движений, научит ваших детей быть спокойными в любой ситуации. Hе боится только тот, кто не понимает опасности. Мы научим их понимать себя и других.

Телефоны школы русского рукопашного боя «Серафим»
8 (495) 922-0727 или 8 (926) 577-86-75

Есть вопросы? Звоните  и пишите нам: school@seraphimschool.ru


Яндекс.Метрика