Русский тайцзицюань в Москве

Уже не один раз так называли русский стиль рукопашного боя. И не только из-за того, что тренировочные движения такие же плавные, как в китайском тайцзи, но и в связи с тем, что русский стиль, так же, как и тайцзи, принадлежит к внутренним стилям, когда основная часть работы не очевидна во внешних движениях, а происходит внутри человека. Это и дыхание, и работа с волной внутри человека, это и работа с напряжениями, как со своими собственными, так и с теми, которые происходят в теле противника. Также мы используем болевые захваты и удары. Этим наш стиль также отличается от традиционно китайских тайцзицюань. Приходите и пробуйте.

Курсы самообороны для женщин

курсы самообороныКурсы самообороны для женщин помогут вам чувствовать себя уверенно в нестандартной ситуации. Практика показывает, что женщину гораздо труднее, чем мужчину достать ударами ножа или палки.

Используя природную гибкость и податливость, женщине гораздо легче, чем мужчине увернуться от ударов рукой или ногой. Кроме этого, регулярные занятия самообороной помогут вам поддерживать хорошую физическую форму, улучшит координацию движений.

Самооборона для женщин — это прекрасная замена фитнесу. Впрочем, для тех, которые не имеет возможности заниматься длительное время, мы предлагаем краткий курс самообороны для женщин, где вы за несколько интенсивных занятий, используя все те же, присущие только им качества, получите  минимально необходимые навыки самообороны, а также психологической подготовки.

Ваше грамотное поведение в экстренной ситуации поможет защитить вам себя и своих близких.

Регулярны занятия в нашей школе помогут вам улучшить физическую форму, освоить приемы самообороны и стать более уверенной в себе.
Никогда не были у нас в школе? Приходите на бесплатную пробную тренировку!

Если вы никогда не занимались борьбой, но хотите узнать о самообороне, научиться практическим навыкам защиты в любой ситуации, приглашаем вас в нашу группу «Женская самооборона: для новичков»

Занятия будут проходить по понедельникам. Приглашаются все желающие. На тренировках будем проходить:
Базовую технику самообороны на основе Русского стиля
Основные навыки страховки, падения
Базовые навыки дыхания
Основы психологической подготовки
Навыки поведения в стрессовой ситуации, в случае агрессии, насилия, грабежа
Основные навыки самообороны подручными предметами

Занятия предполагают участие практически с любым уровнем подготовки!

Курс: 2 месяца
Стоимость: 5000 рублей

Запись по телефонам: 8 (495) 922-07-27, 8 (926) 577-86-75

Адрес проведения занятий: Малая Пироговская, 13 стр.1 (м. Фрунзенская)



Яндекс.Метрика