Русский тайцзицюань в Москве

Уже не один раз так называли русский стиль рукопашного боя. И не только из-за того, что тренировочные движения такие же плавные, как в китайском тайцзи, но и в связи с тем, что русский стиль, так же, как и тайцзи, принадлежит к внутренним стилям, когда основная часть работы не очевидна во внешних движениях, а происходит внутри человека. Это и дыхание, и работа с волной внутри человека, это и работа с напряжениями, как со своими собственными, так и с теми, которые происходят в теле противника. Также мы используем болевые захваты и удары. Этим наш стиль также отличается от традиционно китайских тайцзицюань. Приходите и пробуйте.

Занятия по самообороне

самооборона в МосквеНезависимо от того, какую цель вы ставите себе, приходя на наши тренировки, мы можем точно сказать, что они дадут вам уверенность в себе, научат правильно реагировать на агрессию (или возможную агрессию) по отношению к вам, не дадут вам растеряться в неожиданной ситуации и, безусловно, помогут лучше чувствовать свое тело. Наша задача — научить вас выходить из сложных ситуаций, а лучше — научиться предотвращать их развитие.

Для занятий самообороной не обязательно добиваться суперрастяжки для того, чтобы засветить обидчику каблуком в глаз. Существуют гораздо более простые и не менее эффективные приёмы.

В нашей школе самообороны занятия построены таким образом, что в них могут принимать участие люди с разной физической подготовкой. Приходите на пробную тренировку — вы увидите принципы рукопашного боя в применении к практическим ситуациям.

Самооборона — доступно для всех

Занятия самообороной заметно отличаются от других телесных практик, направленных на оттачивание мастерства владения своим телом и умения отразить нападение противника с минимальным ущербом для себя. Русский стиль рукопашного боя — это органическое сплетение классических приемов самообороны и овладение навыками работы с холодным оружием, палкой — любым предметом.

В отличие от восточных боевых практик занятия по самообороне доступны для людей с самым разным уровнем ОФП и помогут вам стать более уверенными в себе. Умение видеть ситуацию и находить оптимальный способ выхода из нее — это вдох и выдох, принятие и проживание настоящего момента — все это вы получите на занятиях самообороной в школе «Серафим» в Хамовниках на Фрунзенской.

Особенностью нашей школы самообороны является освоение практических навыков поведения, предотвращение и управление создавшейся ситуацией. С другой стороны, вы можете обучиться русскому стилю рукопашного боя у тренера, подготовившего не одного профессионального спортсмена.

Курсы в нашей школе построены таким образом, что вы сможете быстро освоить основные приемы рукопашного боя, научитесь технике работы с противником, различными предметами.

Расписание занятий (2 зала)

Малая Пироговская, 13 стр.1                Столешников пер., д.2
13 bld.1 Malaya Pirogovskaya st.            2, Stoleshnikov line

Взрослые / Adult

Понедельник (MON) 19:00-21:00                   Вторник  (TUE) 19:00-21:00
Пятница (FRI) 19:00-21:00                               Четверг (THR)  19:00-21:00

Дети / Children

Понедельник  (MON) 16:45-18:05                   Вторник (TUE) 18:00-19:00
Пятница (FRI) 16:00-17:20                                Четверг (THR) 18:00-19:00

Яндекс.Метрика