Русский тайцзицюань в Москве

Уже не один раз так называли русский стиль рукопашного боя. И не только из-за того, что тренировочные движения такие же плавные, как в китайском тайцзи, но и в связи с тем, что русский стиль, так же, как и тайцзи, принадлежит к внутренним стилям, когда основная часть работы не очевидна во внешних движениях, а происходит внутри человека. Это и дыхание, и работа с волной внутри человека, это и работа с напряжениями, как со своими собственными, так и с теми, которые происходят в теле противника. Также мы используем болевые захваты и удары. Этим наш стиль также отличается от традиционно китайских тайцзицюань. Приходите и пробуйте.

Чем мы занимаемся

САМООБОРОНА С ОРУЖИЕМ И БЕЗ

Тренировки для любого возраста и уровня физической подготовки.

У нас вы научитесь правильно и адекватно реагировать на агрессию по отношению к вам, простой и эффективной защите от нападения, умению использовать подручные средства (трость, зонт, карандаш или ручку, сумку, ботинок, пиджак или головной убор). Мы научим вас выходить из сложных ситуаций и избегать их.

Самооборона для женщин

Девушкам и женщинам не обязательно добиваться суперрастяжки для того, чтобы засветить обидчику каблуком в глаз. Существуют гораздо более простые и не менее эффективные приёмы. Вы научитесь им в процессе учебы и тренировок в нашей школе.

Оружие или Владение собой

В случае нападения на вас важно не растеряться. Реальная ситуация может парализовать любого, даже если у вас наготове газовый баллончик или пистолет. Мы научим вас тому, как не растеряться в момент опасности, и оказаться в выигрышной ситуации.

Вы научитесь правильно оценивать сложившуюся вокруг обстановку, умело пользоваться окружающим вас пространством: поручнями, перилами, находящейся рядом лавкой, столом или дверью.

Вы научитесь правильному дыханию, основам акупрессуры, умению быстро и эффективно восстанавливаться после стрессов и нагрузок, преодолевать психологические травмы, справляться с их последствиями.

Расписание тренировок

Взрослые
понедельник, среда, пятница — с 19:00 до 21:00

Детские
понедельник, пятница с 16:00 до 17:20, четверг с 16:50 до 18:10

Пробная тренировка – бесплатно


Яндекс.Метрика