Русский тайцзицюань в Москве

Уже не один раз так называли русский стиль рукопашного боя. И не только из-за того, что тренировочные движения такие же плавные, как в китайском тайцзи, но и в связи с тем, что русский стиль, так же, как и тайцзи, принадлежит к внутренним стилям, когда основная часть работы не очевидна во внешних движениях, а происходит внутри человека. Это и дыхание, и работа с волной внутри человека, это и работа с напряжениями, как со своими собственными, так и с теми, которые происходят в теле противника. Также мы используем болевые захваты и удары. Этим наш стиль также отличается от традиционно китайских тайцзицюань. Приходите и пробуйте.

Видео

Здесь собраны видеоматериалы, которые помогут вам составить свое представление об особенностях работы по технике рукопашного боя в русском стиле.

Безусловно, самый простой способ освоить что-либо — прийти и сделать это самому на занятиях.

Рукопашный бой видео с тренировок:

Работа с плоскостью

Отработка ухода от ножа

 
Небольшие видеозарисовки с тренировок

Отработка нападения и ухода. Видеозарисовка с тренировки

Нападение с ножом

2015: Видеоматериалы с наших занятий. Тема: Защита от ножа

Часть первая

Часть вторая: выбивание ножа широким махом

Часть третья: выбивание ножа раслабляющим ударом

Защита от ножа: девушки. Пластика против грубой силы

Защита от ножа: девушки. Часть 2. Техника перевода плоскости ножа

Защита от ножа. Часть 5

Защита от ножа

2014: Видеоматериалы с наших занятий. Тема: Кистевые броски

Часть первая

Часть вторая — броски за голову и за шею

Часть третья — поэтапная загрузка суставов

Часть четвертая — загрузка суставов через одну кисть

Часть пятая — увеличиваем усиление

Освоение бросковой техники — важный момент в рукопашном стиле. Посмотрите наше видео об этом:


Техника ударов, применяемая в русском стиле рукопашного боя, значительно отличается от других школ. Вам не нужно вставать в стойку, не нужна даже амплитуда удара. Важна сама техника его нанесения:

 

Техника приема удара в русском стиле значительно отличается от приема в карате, к примеру. Прием удара не жестким блоком, а обработка его всем телом. Спокойно принять удар, отработав его — возможность обезопасить себя, не напрягая нападающего. Видеть рождение удара и сведение его на нет. Работа выполнена в медленном темпе, чтобы вы смогли увидеть саму технику приема удара.

Можно и нужно уметь обрабатывать удары и знать болевые точки. Кун-фу Панда пробудил у вас интерес? Посмотрите, как это легко и не менее эффективно, чем в мультфильме, пусть и не так зрелищно. Ни один из учеников школы «Серафим» при записи ролика не пострадал. Точнее, не сильно пострадал.

Здесь очень хорошо показан принцип нашей школы — доступность приемов самообороны для всех. Не нужно обладать сверхподготовленностью спортсмена, нужно уметь использовать свои возможности. Пластика вместо жесткого приема, но… можно и отобрать палку. Важно потренироваться, как это делать.

Волновая техника — основа многих приемов в рукопашном бое. Правильно направить свою энергию — значит многократно увеличить ее силу и эффективность.