Серафим
Готовим к реальному столкновению
В основе программы — «Система» М.В. Рябко: русский рукопашный бой, которым руководитель секции Амир Садур занимается больше 20 лет. Дополняем его боевым самбо, джиу-джитсу и крав-мага — тремя школами прикладной борьбы с разными сильными сторонами.
Защита от оружия
Разбираем сценарии нападения с ножом, палкой и подручными предметами.
Дыхание и работа со страхом
Дыхательные техники помогают сохранять холодную голову под давлением и в стрессовой ситуации.
Прикладная борьба
Боевое самбо, джиу-джитсу, крав-мага — как продолжение рукопашного боя в партере и в клинче.
Смешанные группы
Тренируются мужчины и женщины вместе. Дети занимаются отдельно, по возрастным группам.
Амир Садур
Кандидат в мастера спорта СССР по самбо и дзюдо. Чемпион и призёр московских и всесоюзных соревнований. Больше 20 лет изучает русский рукопашный бой по «Системе» М.В. Рябко. Имеет сертификат на право преподавания ушу.
Ученики Амира — призёры первенств Москвы и других городов по самбо и дзюдо. Отец семи детей, награждён знаком отличия «Родительская слава».
Дорогие друзья! Я рад приветствовать вас на этом сайте. Мы проводим тренировки по «Системе» Михаила Рябко, моего тренера.
Чтобы записаться на тренировку — звоните по телефону или пишите нам на почту.
Мы ждём вас на наших тренировках!
Не только самооборона
Наша школа открыта для разных возрастов. У нас занимаются дети и подростки, юноши и девушки — возраст учеников от 5 до 65 лет.
Мы занимаемся не только прикладной самообороной: ударной техникой, борьбой, защитой от ножа и другого оружия. Мы изучаем движение, психологию человека, психологию боя и психологию выживания в экстремальной ситуации.
Мы учимся дружить, быть верными себе, своему слову, семье и отечеству. Мы учимся быть честными, справедливыми, искренними и свободными.
Многие ученики и ученицы благодаря тренировкам справлялись с одним или несколькими противниками, напавшими на них на улице. Дети и подростки справляются с буллингом в школе. Взрослые преодолевают травлю и прессинг на работе.
Мы не гонимся за внешними формами и разрядами и не участвуем в официальных соревнованиях — хотя среди учеников Амира Владимировича есть победители и призёры московских соревнований по самбо и дзюдо.
Для нас важно воспитать характер, выносливость, гибкость и умение разумно и честно жить в изменчивом и непредсказуемом мире. Ждём вас на наших тренировках.
Две программы — общий метод
Взрослым
- Защита от агрессии на улице и в быту
- Приёмы против ножа и подручных предметов
- Борьба — боевое самбо, джиу-джитсу, крав-мага
- Дыхательные техники против паники
- Группы для мужчин и женщин
Детям
- Учим постоять за себя — без агрессии
- Развиваем терпение и выдержку при нагрузке
- Меньше телефона — больше движения на воздухе
- Работа в паре, общение со сверстниками
- Отдельные группы по возрасту
Пять дней в неделю, два зала
| День | Время | Зал | Стоимость |
|---|---|---|---|
| Понедельник | 17:20–18:20 (до 7 лет) · 18:20–19:20 (7–15 лет) | Малая Пироговская, 13 стр. 1 | 700 ₽ |
| Вторник | 17:00–17:50 метание ножей · 18:00–19:20 тренировка | Столешников пер., 2 | 700 ₽ |
| Среда | 17:30–18:30 (до 7 лет) · 18:30–19:30 (7–15 лет) | Малая Пироговская, 13 стр. 1 | 700 ₽ |
| Четверг | 17:00–17:50 метание ножей · 18:00–19:20 тренировка | Столешников пер., 2 | 700 ₽ |
| Пятница | 17:20–18:20 (до 7 лет) · 18:20–19:20 (7–15 лет) | Малая Пироговская, 13 стр. 1 | 700 ₽ |
| День | Время | Зал | Стоимость |
|---|---|---|---|
| Понедельник | 19:30–21:00 | Малая Пироговская, 13 стр. 1 | 700 ₽ |
| Вторник | 19:20–21:00 | Столешников пер., 2 | 700 ₽ |
| Среда | 19:30–21:00 | Малая Пироговская, 13 стр. 1 | 700 ₽ |
| Четверг | 19:20–21:00 | Столешников пер., 2 | 700 ₽ |
| Пятница | 19:30–21:00 | Малая Пироговская, 13 стр. 1 | 700 ₽ |
600 ₽ за занятие — при покупке абонемента на месяц.
Как это выглядит
Начните с первого занятия
Оставьте имя и телефон — перезвоним в течение дня и подберём группу по возрасту и уровню.